знаете, я прохожу терапию и мне прописали много таблеток, прошло уже больше полугода с сильного депрессивного эпизода и ухода моего мужа к другой женщине, и я впервые за долгое время расплакалась на этой главе. так и ощущается птср и депрессия, ты живёшь в кошмаре и сон становится его продолжением, но жизнь ощущается ещё хуже. все ее принижения себя и огораживания от других для их защиты - это все и правда происходит. в этот период ты ощущаешь себя обузой, без которого всем будет лучше жить. меня спасли в этот период, но не всем так везёт. обратись за помощью, ведь эти мысли не равно ты. живи.